|
|
|
Hozzávalók a polentához: 20 dkg kukoricadara, 1 csipetnyi só, 2 evőkanál olívaolaj, kevés darált feketebors. A csirkéhez: 2 db egész bőrös csirkemell, 1 doboz koktélparadicsom, 2 szál rozmaring, 4 gerezd fokhagyma, só, darált feketebors, 2 evőkanál olívaolaj, 3 evőkanál reszelt parmezán sajt.
Elkészítése:
Vágjuk négyfelé a csirkemelleket, hagyjuk rajta bőrüket... |
|
|
|
|
|
|
|
... olyan aki otthon a fozesi kepessegeimet firtatta, de en itt konyhatundernek szamitok.
Ezek semmit nem tudnanak megcsinalni.De komolyan semmit!!!!!
Szoval volt minden, csirkemelle, combja, az elmaradhattalan "veres hus" , virsli. Finom krumpli, es sok fele salata. Ja es ok ugy eszik a grillezett dolgokat, hogy vagy bagettet vesznek es azt daraboljak tobb fele, vagy v... |
|
|
|
|
|
|
|
|
...
Hozzávalók:
1 csomag leveles tészta, 2 db csirkemell filé, 1-1 db sárga és piros kaliforniai paprika, 2-3 evőkanál olívaolaj, 6-8 levél bazsalikom, só, darált bors, 1 ág kakukkfű.
Elkészítése:
Mossuk meg jól a paprikákat, majd forró sütőben addig süssük, míg a bőre barnulni kezd. Ha elkészült, vegyük ki a sütőből, majd amikor... |
|
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók:
0,5 kg csontos csirkemell, 20 dkg sárgarépa, 15 dkg petrezselyemgyökér, 5 dkg vöröshagyma, 5 dkg zellergumó, 1 gerezd fokhagyma, 1 púpozott evőkanál liszt, 4 dkg margarin, 1 dl tejszín, 2 db tojássárgája, 1 citrom leve, 1 csokor petrezselyem, őrölt bors, csipetnyi tengeri só.
Elkészítése:
Megtisztítjuk és hasábra vágjuk a zöldségeket, és... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók 4 személyre:
1 erős paprika, 1 piros húsú paprika, 40 dkg brokkoli, egy csokor újhagyma, 2 gerezd fokhagyma, 1 kis konzerv ananász, 2 csirkemellfilé, 2 tasak gyorsrizs, 1 ek. vörösborecet, 8 ek. szójaszósz, 2 ek. méz, 5 ek. olaj, 5 dkg földimogyoró, 1,2 dl húsleves (kockából), 2 ek. vágott petrezselyem.
Előkészítés:
A zöldségeket megtisz... |
|
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók 4 személyre:
2 csirkemellfilé
3 evőkanál olaj
50 dkg csavart tészta
1 kis konzerv zöldbab
2 erős paprika
1 csokor snidling
1 citrom leve
3 evőkanál szójaszósz
Előkészítés: Felteszünk vizet forrni. A csirkemellet megmossuk, szárazra töröljük.
Elkészítés: Felforrósítunk egy evőkanál olajat, és a csirkemelle... |
|
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók:
550 g kicsontozott csirkemell, 400 g paradicsom, 350 g karfiol, 220 g hosszú szemű fehér rizs, 120 g mélyhűtött zöldborsó, 80 g enyhe curry (az őrölt curryt megpirítjuk és olajjal keverjük, íze így sokkal aromásabb), 60 g mazsola, 30 g vaj vagy margarin, 2 gerezd zúzott fokhagyma, 1 nagy fej vöröshagyma, 4,5 dl csirkealaplé, 1, 5 dl natúr joghurt, 1 mokkáska... |
|
|
|
|
|
|
|
... sárgabarackot (lehet friss és befótt is), és betak... |
|
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók:
1 db kínai kel, 1 csomag kínai zöldségkeverék, 3 evőkanál ketchup, 3 evőkanál olaj, só, őrölt bors, 2 gerezd fokhagyma, diónyi gyömbér, 4 db csirkemell, 4 evőkanál szójamártás, 1 kávéskanálnyi Piros Arany, 1 kupica rizsbor, 1 doboz ananászkocka, 25 dkg rizs.
Elkészítése:
A csirkemelleket lebőrözzük, vékony szeletkékre vágjuk, Piros Aran... |
|
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók:
60 dkg filézett csirkemell, 2 tojás, mustár, 1 dl olívaolaj, sültcsirkefűszer, liszt, só, bors.
Elkészítése:
A fölvert tojásokat összekeverjük csirkefűszerrel, mustárral, olajjal és annyi liszttel, hogy palacsintatészta sűrűségű legyen. A húsokat belemárt juk és letakarva egy napig pácoljuk. Kevés felforrósított olajon vastag bundájukkal... |
|
|
|
|
|
|
|
... is és a tornát is. A fórumon a csajok is biztatnak a folytatásra és jobban érzem magam, mint két héttel ezelött. Ma dél körül ettem 1 banánt ,ebédre elkészítettem a pizzás, baconos csirkemell tekercset.Csak egyet tudtam megenni belőle, de utána hősiesen megittam az üres húslevest. Attól függöen, hogy a családom mit hagy nekem vacsira v. ugyanazt eszem, amit ebédre v. dubarr... |
|
|
|
|
|
|
|
Hozzávalók:
2 csirkemell, 8 szelet sajt, 1 dl húsleves, 10 dkg vaj vagy olaj, 5 dkg liszt, 0,5 liter tej, só, bors, szerecsendió, cukor
Elkészítése:
A megtisztított spárgát enyhén sós, cukros vízben megfőzzük, lecsepegtetjük. A hússzeleteket kissé kiveregetjük, csirkefűszerrel beszórjuk, 1-1 szelet sajtot teszünk rá, majd elosztjuk rajta a spárgáka... |
|
|
|
|
|
|
|
... (maximum kétszer egy nap!)
- Sótlan mogyoró
- Friss gyümölcs
- Olajbogyó
- Piros és sárga színű zöldségek rágcsálni (sárgarépa, paprika)
Vacsora
- Csirkemell roston, brokkolival, olivában pörkölt kesudióval, fokhagymával; zöldsaláta sárgarépával és uborkaszeletekkel, vékony olívaolajos dresszinggel
- Pulykamell-burger grillezett zöldségekke... |
|
|
|
|
|
|
|
Joghurtos csirkemell
A joghurtot a citromlével, az édesítőszerrel vagy 1 kiskanál cukorral, a curry-vel, a sóval és őrölt borssal elkeverjük. A csirkemellfiléből szép nagy szeleteket formálunk (enyhén kiverjük; 4 szelet húst kapjunk) és a fűszeres joghurtban jó alaposan megforgatjuk. A hússzeleteket tűzálló tálba szorosan egymás mellé fektetjük, ráöntjük a maradék joghur... |
|
|
|
|
|
|
|
... tagállam (Nagy-Britannia, Olaszország, Spanyolország, Görögország, Svédország, Finnország, Lengyelország) üzleteiben. A tejtermékekben (tej, vaj, sajt), húsokban (kolbász, szalonna, csirkemell, sonka, szalámi, virsli), halakban (lazac, tonhal), kenyérben, mézben és olívaolajban 8-féle mesterséges vegyi anyag-csoport vegyületeit keresték: klórozott szerves növényvédőszereket, PCB-k... |
|
|
|
|
|
|
|
... csütörtökön reggel. Pénteken nekem rakott alma, aszalt gyümivel és kandírozott dióval, a család lasagnet eszik (nem rajongók különössen érte,de most be tudtam volna falni).Szombatom majonézes csirkemell, nekem üressen, családnak rizibizivel. Vasárnap a család csirkepöri tarhonyával, nekem ebédre vöröslencseleves (maradék az előző keményítős napról) estére karfiolpörkölt rizibizive... |
|
|
|
|
|
|
|
... menyasszony, a lakodalmi menüben szerepelnie kellett egy töltött húsnak, amit anya nagyon finomra csinál. Kolbásszal van töltve. Nos, kedvesem anyukája csinált nekem mézben és ketchupban pácolt csirkemellet. Hát, a helyzet, hogy nagyon édesszájú vagyok...és nagyon nagyon ízlett! Próbáljátok ki! - érdemes
Tényleg jó volt a a hétvége együtt. Persze, nem mondom, jól m... |
|
|
|
|
|
|
|
Tehát ebben a témában utoljára szombaton kerültem a géphez. Este a menü szintén majonézes csirkemell volt, nem tudtam betelni vele! Vasárnap keményítős napom volt, szerencsémre volt a mélyhűtőben eldugva vöröslencseleves az lett az ebédem, reggelire meg 1 árva banán csúszott le. Estére- most már gondolkodnom kell -ja, tényleg rizibizit ettem karfiolpörivel. A karfiol ilyen form... |
|
|
|
|
|
|
|
... szamomra,hogy sok csirkehusos etel volt.
Szoval Gyurkam japan sort ivott, en zoldteat, Sachi asvanyvizet. Gyuri eredeti japan menut kert. Ebben volt minden, leves, hal, szusi,edesseg. En csirkemellet ettem, rizzsel meg zoldsegekkel, Sachi meg szusit evett. Igazabol nem tudom leirni,hogy milyenek voltak. De egy biztos , oltari finom!!!!!!
A csirkemen iszonyat finom szosz,... |
|
|
|
|
|
|
|
... belőle! De ő jól belakott ! Ma mérlegelés: 70/71,2 az állás. Haladok szépen előre ! Sütöttem némi zsemlét, most... |
|
|
|
|
|